• 瑜伽淨化僻靜

  • 還記得上次感受到身心輕盈、輕鬆是什麼時候嗎？

    資訊爆炸、技術治理的社會，忙碌的我們常常忽略或不得不犧牲身體的健康，過度使用與耗損，壓力、疲憊也逐漸累積在心裡。

     

    這趟旅程，透過檸檬鹽水、松葉果汁深層清理體內堆積，搭配瑜伽生活、阿育吠陀食療以及日光泥敷，讓身、心、靈逐步修復，找回內在與外在的和諧與平衡。

     

    身體完全放鬆休息，情緒便能安全釋放，心靈才得以安在。

    進而能感受著每一次呼吸的美好，謝謝每個當下帶來的禮物，享受著每餐大地給予的滋養與照拂。

  • 瑜伽靜坐

  • 每日課程

    瑜伽淨化僻靜：3日、5日和7日的僻靜

  • 蔬食~舒時

    由主理人Amalina，運用在地小農無毒食材、有機食品以及最高品質的橄欖油與茶油，結合悦性飲食原則，並根據節令設計出一道道打開感官與心流，同時兼顧身體營養的瑜伽餐食饗宴。

     

    一起好好吃飯

    感受著每一口來自大地的豐盛與支持

    珍惜著種植者的用心與付出

    體會著來自阿育吠陀古老智慧的滋養

    活動期間含餐食

    • 淨化舒活早餐
    • 放鬆暖心午餐
    • 精進療癒晚餐
    • 能量小點心

    課程內容

    • 瑜珈體位法引導
    • 梵唱與靜坐引導
    • 冰人呼吸法
    • 瑜珈生活哲學
    • 身心靈療癒諮詢
    • 瑜伽花瓣海鹽足浴
    • 瑜珈藥草沐浴包製作
    • 瑜伽香草茶和特調製作
    • 花與草的甜點製作
    • 阿育吠陀飲食觀
    • 日光泥敷SPA
    • 個人按摩療癒圈

    *依照旅程天數，課程內容有所調整

  • 住宿環境

    單人/雙人套房
    單人/雙人套房
    單人/雙人套房
    單人/雙人套房
    團體房
    團體房
    單人/雙人套房
    單人/雙人套房
    單人/雙人套房
    單人/雙人套房

  • 加入旅程

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    團體房

    適合單人

    9 999 - 3日

     

    12 980 - 5日

     

    17 600 - 7日

    NT$, 每人

    共用衛浴

     

    *巢巢窩舊生或提前一個月預訂，享折扣10%優惠

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    雙人套房

    適合雙人

    13 299 - 3日

     

    18 480 - 5日

     

    25 300 - 7日

    NT$, 每人

    私人衛浴

     

    *巢巢窩舊生或提前一個月預訂，享折扣10%優惠

    剩三間

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    單人套房

    適合單人

    16 599 - 3日

     

    23 980 - 5日

     

    33 000 - 7日

    NT$, 每人

    私人衛浴

     

    *巢巢窩舊生或提前一個月預訂，享折扣10%優惠

    剩三間

     

     

    活動日期 2025

     

    1/18-1/22 (5日) 

    4/12-4/16 (5日)

     

     

    若您有任何個人問題及私人活動預約請利用email與我們聯繫

  • 條款及條件 

    請注意，您參與本活動須遵守條款及條件，您可以在此處了解更多信息。

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