星空下的小僻靜
Baba Nam Kevalam - 無限的愛,無所不在
三天兩夜,藉由深度的冥想、靜心與梵唱,在寂靜中安在,讓情緒自在流動,全身心地接受自然帶來的豐盛,並將積累的壓力、繁雜的思緒,好好地放下,讓大地承接、陪伴,完全的放鬆自己。
我們將從靜默裡感受超越語言的力量,鬆綁知識的桎梏聆聽體內最原始的聲音,用心的角度看待眼前的人事物,好好地愛上最珍貴最美的自己,深深擁抱宇宙無限且豐沛的愛,並帶著這份支持與安穩回到日常,珍惜每個當下。
瑜伽呼吸法與體位法
瑜珈花園設計與應用
阿育吠陀療癒餐
黃昏靜心&梵唱
星空下的營火療癒
每日課程
星空下的小僻靜:3日的僻靜
第一天
第二天
第三天
蔬食~舒時
由主理人Amalina,運用在地小農無毒食材、有機食品以及最高品質的橄欖油與茶油,結合悦性飲食原則,並根據節令設計出一道道打開感官與心流,同時兼顧身體營養的瑜伽餐食饗宴。
一起好好吃飯
感受著每一口來自大地的豐盛與支持
珍惜著種植者的用心與付出
體會著來自阿育吠陀古老智慧的滋養
活動期間含餐食
- 淨化舒活早餐
- 放鬆暖心午餐
- 精進療癒晚餐
- 能量小點心
課程內容
- 瑜伽呼吸法與體位法
- 瑜伽靜心與冥想
- 瑜伽生活規劃與應用
- 冰人呼吸法
條款及條件
請注意,您參與本活動須遵守條款及條件,您可以在此處了解更多信息。
常問問題
請問來回交通與保險有包含在費用裡嗎?
團體房是男女同住嗎?
如果有朋友與我同行,可以事先告知安排嗎?
我可以指定住宿的房間嗎?
巢 巢 窩 瑜 伽 身 林|TAIWAN CHAOCHAOWO YOGA GARDEN