由主理人Amalina，運用在地小農無毒食材、有機食品以及最高品質的橄欖油與茶油，結合悦性飲食原則，並根據節令設計出一道道打開感官與心流，同時兼顧身體營養的瑜伽餐食饗宴。

一起好好吃飯

感受著每一口來自大地的豐盛與支持

珍惜著種植者的用心與付出

體會著來自阿育吠陀古老智慧的滋養

• 淨化舒活早午餐
• 精進療癒晚餐
• 能量小點心

• 打開所有的感官覺察：日出茶席
• 將身體的不舒服一點點排出：氣內臟與輪棒按摩
• 每一個生命都值得被好好對待：芳香藥草細胞淨化湯浴
• 運用宇宙天地的量子共振磁場療癒：火的典禮
• 森林溯溪泥敷SPA
• 體驗和宇宙源頭能量的連結頻率：深度静心
• 提升身體與心靈的柔軟度：深度瑜伽
• 釋放心靈重塑内在自我：喚醒靈魂渴望的模構
• 回歸宇宙一體的連結：提供個人身心靈療癒引導
• 在生活中更覺察自己的感知：阿育吠陀食療
• 感受能量的傳遞，獲得身體的淨化：松葉果汁排毒
• 讓身心逐漸達到和諧與平靜：冰人呼吸法
• 龜丹六二溫泉泡湯療癒 (限七日以上營隊)

*依照旅程天數，課程內容有所調整